EXCLUSIV. Adelina Pestrițu și Speak se pregătesc intens să devină părinți

Adelina Pestrițu este una dintre cele mai frumoase și mai pline de viață vedete de la noi. Chiar dacă momentan nu mai apare pe micul ecran, după ce și-a încheiat conturile cu postul Kanal D, Adelina atrage o mulțime de fani pe propriul blog. Bruneta și iubitul ei, Ștefan (n.r. – Speak) au planuri mari și sunt acum foarte hotărâți: vor să devină părinți cât mai curând. Până atunci, exersează acest rol cu prietenii lor cu blăniță, Nobby și Igor. Adelina ne-a împărtășit și câteva dintre secretele ei de frumsețe și ne-a povestit despre programul ei de sport și despre dietele pe care le-a încercat.

Ideisantaoase.ro: De câțiva ani ești foarte activă, faci foarte mult sport. La câte ore de sport ajungi pe săptămână?

Adelina Pestrițu: Încerc pe cât posibil să ajung la minimum 3 zile pe săptămână la antrenamente. Cu ajutorul sportului mă simt în formă și sunt sănătoasă, mă relaxează și mă ajută să am o viață organizată. Sportul înseamnă educație și stare de bine.

Ții o dietă strictă sau compensezi prin sport?

Nu sunt fan diete sau cel puțin pot spune că nu mai sunt. Le-am ținut acum ceva timp și mi-au adus numai neplăceri. Dacă ajungi să-ți cunoști organismul, poți să ții controlul asupra lui. În general, refuz să mai mănânc după ora 18, dulciurile pe care le consum sunt raw, iar sportul este ”ingredientul” minune în orice perioadă.

A stat nemâncată 5 zile și a ajuns la spital

Ai ținut vreodată o dietă atât de ”rea” încât să poți să consideri că te înfometai?

Evident. Le-am încercat pe toate. Cel mai mult am stat 5 zile nemâncată și am ajuns la spital. Nu recomand nimănui să ia exemplul. Organismul nostru are nevoie de câte puțin din fiecare aliment, nu de interziceri.

Din ce este alcătuită dieta ta de zi cu zi?

Nu o pot numi dietă. Cel mult, regim alimentar. Prefer salatele, supele și mâncărurile alcătuite din alimente sănătoase. Beau apă multă, însă niciodată suficientă. Prietenul meu, doctorul Kasem, mi-a sugerat să consum cel puțin 3 litri de apă pe zi, pentru a avea o piele sănătoasă și o viață sănătoasă. Încerc pe cât posibil să-l ascult!

Dacă ar fi să alegi un singur aliment fără de care nu ai putea să trăiești care ar fi acela?

Salata verde. Mi se pare extraordinar de bună și de sănătoasă. Nici o masă fără salată.

Cum este să ții o cură detox? Cum lupți cu tentațiile?

Este greu, dar cura de detoxifiere nu numai că promite multe, dar și face. Am ținut vara trecută, însă cu greu am dus-o la capăt. Sunt o fire pofticioasă, iar această cură presupune să nu te abați de la acele fresh-uri recomandate de specialiști. O recomand cu drag oamenilor cu răbdare și voință.

Tratamentele coporale te-au ajutat și ele sau nutriția și sportul sunt cele mai importante, cele care te fac să arăți bine?

Sunt miraculoase. De-a lungul timpului am încercat absolut toate tratamentele corporale, însă m-am ”înțeles” excelent cu radiofrecvența, Vela Shape2, criogenarea și crio-sauna. Te ajută foarte mult fiecare din ele și nu numai pe moment. Rezultatele persistă și pe viitor.

Își îngrijește pielea cu ulei de măsline

Cum îți protejezi pielea pe timpul iernii?

Am o piele uscată pe corp și prefer să mi-o răsfăț cu cele mai bune loțiuni și, atenție,… ulei de măsline. Este secretul pe care tocmai vi l-am dezvăluit. Încercați și voi acasă, să vă amestecați loțiunile corporale cu ulei de măsline și efectul vă va încânta cu siguranță.

Crezi în cremele preparate acasă? Ți-ai făcut vreodată?

Nu știu ce să spun, n-am făcut asta niciodată. Cred în specialiști care în urma unor teste amănunțite scot pe piață o cremă care este recomandată doar unui tip de ten și pe lângă toate astea mai are și un termen de garanție. Mi-e cam greu să cred că suntem atât de bine puși la punct cu informațiile din medicină, astfel încât să ne preparăm și cremele acasă. Că alegem să facem tot felul de combinații de măști (ou cu miere, lapte cu miere, etc) acasă, este ok, dar până la creme e drum lung. Părerea mea…

Cât de mult dormi?

Acum dorm 7-9 ore pe noapte și mă simt excelent. Odihna reface țesutul pieli și nu numai. Este ”medicamentul” minune pentru orice problemă, de orice fel.

Cât timp îți ia să te machiezi singură?

Întotdeauna îi spun lui Ștefan (n.r. – Speak) că în 10 minute sunt gata, dar niciodată nu reușesc să mă țin de promisiune. În jur de 40 minute – o oră.

Când ți-ai propus să devii mămică?

Mi-am propun să devin mămică… viața asta… (râde) Glumesc. Cât de curând, doar am aproape 30 de ani. Vreau ca și copilul meu să se mândrească cu mama lui la grădiniță, nu să-i fie rușine că sunt mai în vârstă decât ceilalți părinți ai colegilor.

Se știe că iubești animelele. Cum e viața cu doi cățeluși?

Cu doi ”copilași” în casă, așa cum îmi place mie să-i răsfăț, este minunat. Casa este plină de viață, tot timpul am ceva de făcut, iar ei mă ajută să mă deconectez de la tot ce mă consumă în sens negativ. Îi ador pur și simplu și până apare bebelușul, ne gândim și la un al treilea animal de companie. Pam-Pam! (râde)

Te-ai întors dintr-o vacanță și urmează să pleci în alta.

Îți pot spune că urmează să plecăm în Jamaica, Japonia sau Africa. Ne place enorm să călătorim și să cunoaștem locuri noi. Acum suntem în etapa de documentare, dar în maximum două luni vom pleca din nou din țară. Ne-am propus ca până la 40 de ani să vedem cât mai multe locuri frumoase. Pentru asta muncim, pentru asta trăim.

Ce loc vor ocupa proiectele tale personale de acum înainte?

Proiectele mele și anume EDA Magazine, EDA Video Blog și restul sunt proiectele mele de suflet și voi avea în permanență grijă de dezvoltarea acestora. Ambele sunt foarte urmărite de către admiratori și n-am cum să-i dezamăgesc vreodată. Am un sentiment plăcut când văd că le trezesc interesul oamenilor, cu lucruri pe care le fac din tot sufletul. Pe viitor mă gândesc să aduc un plus în fiecare activitate a mea, așa ca muncesc zilnic la acest aspect.