Dieta rapidă a Alinei Eremia. Ce mănâncă pentru a fi în formă | EXCLUSIV

Alina Eremia (23 de ani) a cucerit publicul din România cu piesele și cu frumusețea ei. Cântăreața, care a cunoscut succesul încă de la o vârstă fragedă, a dezvăluit pentru ideisanatoase.ro care sunt secretele ei de frumusețe. Alina Eremia ne-a dezvăluit și care este dieta rapidă la care mai recurge pentru a scăpa de urgență de câteva kilograme. 

Ideisanatoase.ro: Ai avut vreodată nevoie să ții dietă?

Alina Eremia: Ca orice persoană care își dorește scape de kilogramele care o deranjează, am apelat la diete care circulă pe internet. Am ținut o perioadă bună de timp dieta Dukan, dar sunt de părere că un regim alimentar sănătos este unul personalizat.

Ce nu-ți lipsește din alimentație?

Salatele nu lipsesc din meniul meu.

Alina Eremia are o dietă rapidă care dă rezultate

Ai apelat vreodată la o soluție de urgență de slăbit pentru un rol sau o apariție?

De obicei, înainte de ședințele foto, sunt extrem de atentă la alimentație și mă hidratez foarte bine. O soluție rapidă este să mănânci doar proteine și salată, fără carbohidrați care dau retenție de apă.

Care este rutina ta zilnică de îngrijire?

În primul rând, nu sar peste demachiere, indiferent de gradul de oboseală. Este literă de lege să mă demachiez. Încerc să nu încarc tenul, să îl las să respire și folosesc cremele potrivite pentru tenul meu.

Secretul de frumusețe al Alinei Eremia: uleiul de cocos pentru ten

Ai o mască de față sau corp din ingrediente naturale pe care o prepari acasă sau un alt secret de frumusețe?

Pentru că timpul este inamicul meu, îmi achiziționez măști pe care le aplic seara, înainte de culcare. Sau dacă vreau să răsfăț tenul, uleiul de cocos face minuni.

Ce nu-ți lipsește niciodată din poșetă?

Încărcătorul de telefon și o trusă de machiaj compactă pentru retuș.

Având în vedere că ești pe scenă încă din copilărie mai ai emoții la concerte sau atunci când ești live undeva?

Emoțiile nu dispar. Și nu îmi doresc să dispară vreodată entuziasmul cu care aștept fiecare prestație live. Publicul este diferit de la concert la concert și e o provocare de fiecare dată să îi apropii de tine și să îi implici în actul artistic. Pentru mine, un concert reușit este atunci când publicul participă la fel de mult ca artistul de pe scenă.

Nu-i place să gătească

Cum te refaci după o perioadă aglomerată de concerte?

Când reușesc, îmi place să mă retrag undeva câteva zile, să vizitez vreun oraș, să citesc sau să recuperez timp cu prietenii.

Îți place să gătești?

Recunosc că nu e deloc punctul meu forte. Dar îmi place să mi se gătească. Sunt musafirul perfect (râde).

Care este plăcerea ta vinovată?

Ciocolata. Gustul copilăriei.

Gestul iubitului a emoționat-o până la lacrimi

Povestește-mi puțin despre iubitul tău și care este cel mai emoționant gest pe care l-a făcut vreodată.

Mă simt împlinită pe plan personal, ne susținem reciproc, ne completăm foarte bine. În fiecare zi îmi demonstrează cât de norocoasă sunt, dar gestul care m-a impresionat până la lacrimi a fost anul trecut, de ziua mea. Mă întorceam noaptea de la un concert și când am intrat în casă, mă aștepta un covor de petale de trandafiri și lumânări, mesaje împrăștiate peste tot, un tort imens de ciocolată, iar pe fundal curgea playlist-ul meu preferat.

Alina Eremia lansează primul album solo: ”360”

Miercuri, 1 noiembrie, Alina Eremia lansează primul album din cariera solo. Albumul se numește ”360” și va fi lansat în cadrul unui eveniment care va avea loc la Fratelli Lounge, din București, începând cu ora 19:30. Biletele sunt puse deja în vanzare și pe MyTicket.ro.

”Îmi dai curaj”, cea mai nouă piesă, alături de Grasu XXL

Piesele Alinei Eremia

Single-uri și colaborări

2010: Deep in love

2012: With or without you

2013: Tu ești vara mea

În dreapta ta (Vescan cu Alina Eremia)

2014: Cum se face

Când luminile se sting

Ne facem auziți (VUNK si ai Noștrii)

2015: Played you

You

A fost o nebunie

Original

Ilegal (Mircea Eremia feat. Alina Eremia)

Filme (Rashid feat. Alina Eremia)

2016: De ce ne îndrăgostim

Rujul Meu

Vorbe pe dos

Dulce Amar (What’s UP feat. Alina Eremia & DJ Sava)

Să înceapă gălăgia (VH2, Anda Adam, What’s up)

2017: Poartă-mă

Nanana

Imnul optimismului (Liviu Teodorescu & Nicole Cherry feat. All Stars)

Îmbrăcați sau goi (Vunk feat. Alina Eremia)

Imi dai curaj (Alina Eremia feat. Grasu XXL)

Citește și: EXCLUSIV. Xonia a slăbit fără dietă. Care este secretul ei

EXCLUSIV. Dorian Popa merge aproape zilnic la sală și reduce stresul… cu pisici