Vitamina C omoară celulele canceroase. Cum alegem produsul potrivit
Iei vitamine şi ţi se pare că nu au nici un efect? Pe piaţă există zeci de tipuri de vitamina C, asta deşi ea este una singură. Fiecare producător alege să o combine cu diferite arome sau cu alte vitamine pentru un aşa-numit efect garantat.
În realitate, rare sunt vitaminele care îşi fac efectul scontat, asta pentru că piaţa e împânzită cu vitamine sintetice, nişte substanţe prelucrate în laborator, pe care farmaciştii le vând pe post de “vitamina C”. Diferenţa dintre ele şi vitaminele naturale stă, până la urmă, în rezultat.
”Deşi mulți pun un semn de egalitate între vitamina C sintetică (adica fabricată în laborator) şi cea naturală, aşa cum se găseşte în natură, în plante, diferenţa este enormă. Vitamina C extrasă natural din citrice conţine, pe lângă acidul ascorbic, mulţi antioxidanţi din clasa bioflavonoide, antocianidine, acizi organici, ceea ce-i conferă efecte terapeutice net superioare şi este mult mai bine asbsorbită şi utilizată de organism”, spune dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competenţă în naturopatie.
De ce să iei vitamina C naturală?
- susţine imunitatea organismului şi îi creşte capacitatea de apărare în faţa infecţiilor (bacteriene, virale, micotice);
- previne apariţia anemiei deoarece favorizează absorbţia fierului;
- modulează sistemul imun şi previne apariţia alergiilor şi bolilor autoimune;
- scurtează perioada de recuperare după boli;
- luptă cu radicalii liberi şi ajută la prevenirea îmbătrânirii premature şi a bolilor degenerative;
- aliat de nădejde în lupta cu celulele canceroase;
- participă la formarea colagenului, o proteină de susţinere la nivelul oaselor,
- cartilajelor şi muschilor, şi care conferă elasticitate vaselor de sânge;
- la nivelul sistemului nervos, este deosebit de utilă persoanelor astenice, cu tendinţă
- spre depresie, deoarece stimulează sinteza de serotonina, induce o stare de bine, de calm şi relaxare;
- în acelaşi timp, creşte tonusul psihic şi performantele intelectuale, stimulează capacitatea de memorare şi atenţia.
