Usturoiul te apără de cancer
Usturoiul este una dintre cele mai benefice legume și, în ciuda neplăcerilor, cum ar fi mirosul gurii sau flatulența, face minuni în prevenirea sau tratarea multor boli. Printre beneficiile usturoiului este și acela că te poate apăra de cancer.
Usturoiul conține vitamina A, complexul B și C, minerale, aminoacizi și enzime, care au un efect benefic și chiar preventiv pentru boli precum cele cardiovasculare, hipertensiune arterială, reumatism și cancer.
Secretul constă în consumul regulat de usturoi, excepție făcând persoanele care au afecțiuni ale sistemului digestiv (ulcer sau sindromul colonului iritabil).
Usturoiul scade colesterolul și te apără de cancer
- Reglează tensiunea arterială – un cățel de usturoi pe zi te ajută să o ții sub control
- Scade colesterlul ”rău” și ajută la creșterea colesterolului ”bun”
- Usturoiul previne apariția cancerului – alcinina care se găsește în usturoi are un efect anticancerigen incredibil
- Afecțiuni respiratorii – ajută la vindecare și previne bronșita, astmul, pneumonia, fiind chiar mai eficient decât antibioticele
- Afecțiuni digestive: diaree, balonare
- Ajută în dietele de slăbire: usturoiul distruge depozitele de grăsime și previne acumularea kilogramelor nedorite.
